自分を大事にする ～それが妊活の家庭教師の原点～

今のあなたに、少しだけ立ち止まってほしい理由

仕事も、家のことも、人との関係も、大きく手を抜くことなく、

「まあ、これでいいかな」とバランスを取りながら過ごしている。

でもふとしたときに、こんなことを感じることはありませんか。

・なんとなく疲れが抜けない

・生理が安定しない

・甘いものがやめられない

・冷えやすい

・理由ははっきりしないけれど、調子がいいとは言えない

それでも、「病院に行くほどじゃないし」「今は忙しいし」そうやって、自分のことは後回しにしてませんか？

あなただけじゃありません。

わたしだって、なんかバランス崩れることあります。

でも、今は立て直す道筋を整えることを大切にしています。 だから回復が早くなりました。

妊娠の話だけれど、妊娠の話だけじゃない

このブログは、妊娠の話がメインです。

でも、「妊娠したい人だけ」「今すぐ何とかなる！」という話ではありません。

妊娠は、ある日突然始まるものではありません。

卵子も精子も、数か月かけて育ちます。

ホルモンも、血流も、日々の食事や睡眠、体の使い方の延長線上にあります。

つまり、妊娠は日常の延長線上にある。

これは、

妊娠を考えている人だけでなく、

「いつかは…」と思っている人にも、

今はまだ考えていない人にも、 子どもは持たないと決めている人にも

同じように当てはまることです。

「結果が出なかったら意味がない」わけじゃない

妊娠には、100％の保証はありません。

これは、助産師として現場に立ち続けてきた中で、何度も突きつけられてきた現実です。

でも、だからといって、取り組む意味がないわけではありません。

自分の体に目を向けること。

心と体を整えること。

パートナーとの関係が、少しずつ穏やかになること。

その過程で、

・自分の体の声が聞こえるようになった

・無理をしていたことに気づけた

・「私は私でいい」と思える瞬間が増えた

そうした変化は、妊娠の有無に関わらず、確実に人生を楽にしてくれます。

性教育は、子どもだけのものじゃない

「妊活の話をしていたのに、急に性教育？」と感じた方もいるかもしれません。

実は、妊活の家庭教師として活動するよりもずっと前、25年ほど前に、私は幼児期の性教育に取り組んでいました。

当時から私が伝えたかったのは、性の知識そのものではなく、「自分を大切にしてほしい」ということでした。

でもその頃は、 幼児への性教育＝早すぎる 性教育＝いやらしい そんな受け取られ方をする時代で、受け入れてもらえる場所はとても少なかったので

結果として、私はその取り組みを続けることができませんでした。

でも本当は、

性教育は自分の命をどう扱うかを思い出す時間

だから、

忙しさの中で、自分の感覚を後回しにしてきた大人ほど、必要な時間かもしれません。

今、できることは「完璧にやること」じゃない

このブログを読んで、

何かを始める。

生活をぜんぶ変えなくてもいい。

すぐに答えを出さなくてもいい。

ただ、

「そういえば、最近自分の体のこと、ちゃんと感じていなかったかも」

そう思えたら、それだけで十分です。

変化は、いつも小さな気づきから始まります。

最後に

この想いが、

自分の命を大事にする方向へ、

ほんの少しだけ視線を戻すきっかけになればうれしいです。

妊娠はゴールではありません。

自分を大事にすることが、はじまりです。

必要なときに、また思い出してもらえたら。

それだけで、このブログには意味があります。

今ここに生きている私たち自身がすでに奇跡の存在

それが私の原点です。