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​楽しい妊娠ってなに?

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​不妊治療よりもっと前の、毎日の正しい食養生・生活習慣

夫婦の体を整えることから妊活は始められます。

その一歩が、未来の命の輝きにつながります。

健康な子どもを産み育てるためには、健全な精子と卵子が不可欠なのです。

にしのが30年の助産師経験と栄養ダイエットコーチの専門知識で、楽しい妊活とお産の準備をサポートします。

​楽しい妊娠の5つのポイント

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人間は、生命を産み育てる力を持っています。

その力を引き出し、自分の身体を信じる力を育て、自然な形での妊娠・出産をサポート。

毎日の食事こそが未来の健康のみなもとで、「自分を大切にする行動」です。

日々の小さな選択を積み重ねて、楽しみながら自分をケアする方法をお伝えしています。

体が整って、気持ちが整うことで、健康的な妊娠・出産を迎える準備が整います。

健康な命を育む「栄養」の力が、妊活から出産、その後の子育てまでを支えてくれます。

ダイエットは体重管理ではなく、自分自身をもっと好きになるためのアプローチ。

栄養ダイエットコーチの伴走で、健康的な体づくりを通じて自分を大切に思い、無理や我慢ではなく、楽しくポジティブな気持ちで妊活や健康づくりに取り組めます。

妊活や出産は女性だけが抱えるものではなく、パートナーを含む家族全体の協力が大切。

パートナーも実践できる栄養指導など、家族全員が一緒に赤ちゃんを迎えられる環境づくりをサポート。

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なぜ妊活の家庭教師に?

助産師&栄養ダイエットコーチ
にしのゆうこ

30年間、助産の現場にいた中で、

「昔に比べて【産む力】が弱くなってきてない?」

と思うようになりました。

もちろん、医療に頼ること自体は悪いことではありません。

医療の進歩によって生まれる命も、助かる命もたくさんあります。

でも、その中で「自然な営み」がどこか置いてけぼりになっている気もするのです。

​だって、出産は自然な営みの1つ。

特別だけど、日常の1コマ。

助産師として時間を過ごすうちに

・なぜ不妊治療の技術は進歩しているのに不妊症は増えているの?

・昔に比べてつわりが辛い人が多いのはなぜ?

・赤ちゃんの体の緊張が強くて、抱っこしてないと寝ない子が増えた気がする。

・産後うつ傾向の人が多いな。

と感じることが増えました。

栄養ダイエットコーチとして栄養について学んだことで

現代の女性の不妊を取り巻く状況の原因は「栄養不足」と関係があるのではないかな?

と感じるように。

ダイエットコーチや受講生の方々が、妊娠力を取り戻して妊娠したり、

大きくトラブルのない妊婦生活を送っている姿を見るにつけ
栄養の大切さをより強く感じ、

助産師として

「何が私にできるのかな、何かできる事はないかな」

と考えるようになりました。

​​夫にも実母にも相談できずに悩んでいる女性の、第2のお母さんでありたい。​​

 

助産師としての経験と知識を活かし、一人でも多くの女性と家族の笑顔を支えていきます。

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にしの ゆうこ

  • アドバンス助産師

  • ダイエットコーチ

  • 低糖質スイーツ講師

  • 栄養コンシェルジュ®️2つ星

  • ​睡眠アドバイザー

1972年 名古屋市生まれ
1994年 助産師免許取得 病院勤務
    第1子出産後 助産所勤務
    第2子は自宅出産

            再び病院勤務へ
2019年 ダイエットで14kg減量

            自分のダイエットをきっかけにダイエットコーチ・低糖質スイーツ講師取得
2024年 フリー助産師の道へ

助産師の専門性×ダイエットコーチの食養生で
『自然な妊娠・出産』を迎えるカラダ&ココロづくりを伴走

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助産師&妊活の家庭教師・にしのゆうこ

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